С появлением солнца мы заряжаемся энергий и здоровьем. Но, у него есть и негативное воздействие. Как защитится от вредных солнечных лучей? Зачем нужен spf крем и как выбрать лучший?
Польза и вред солнечных лучей.
С приходом лета солнце поднимает настроение, делая нас счастливее и энергичней. За счет солнечных лучей организм вырабатывает витамин Д и гормон серотонин. Первый необходим для кальциевого и фосфорного обмена. Второй отвечает за работу нервных клеток головного мозга, от которого зависит сон, настроение и психоэмоциональное состояние.
К сожалению, у солнца есть и обратная сторона.
В большинстве случаев преждевременного старения кожи виноваты ультрафиолетовые лучи, которые разрушают коллаген и белок, отвечающие за молодость кожи. Под солнцем развиваются пигментные пятна, которые могут превратиться в «Солнечный кератоз». Это заболевание похожее на родинки или веснушки, возникающие на коже. Постепенно они утолщаются, покрываются корками, которые крошатся и отпадают. В последствие, если не предпринимать меры, возможно развитие внутриэпиндермального рака.
Как защитить кожу от старения и кожных заболеваний?
На сегодня существует множество способов: головные уборы, солнцезащитные очки, использование солнцезащитного средства.
Spf защита.
Spf (фактор защиты от солнца) впервые был разработан в 1938 году, австралийским химиком Франц Гейтером. Он сочетает в себе химические, минеральные (физические) и природные фильтры, чтобы рассеивать или отражать солнечные лучи.
Существует 2 области ультрафиолетового излучения, влияющие на кожный покров.
- UFA — проникает глубоко в эпидермис, тем самым разрушает клеточное строение кожи.
- UFB – действует на поверхность кожи, оставляет загар и ожог.
От природы кожа имеет свой защитный барьер меланин, который нейтрализует разрушающее действие ультрафиолетовых лучей. Он вырабатывается самим организмом. Запас меланина, у людей разного цвета кожи разный. У многих его хватает лишь на первые 10-15 минут. Далее кожа начинает краснеть (получать ожог) или загорать (темнеть) в зависимости от типа кожи. Из этого следует, что использование солнцезащитного средства значительно продлит возможность нахождения под прямыми лучами солнца.
Что означают цифры на солнцезащитном средстве?
Маркировка от 8 до 50 на Spf средстве означает, какое количество времени крем будет защищать от ультрафиолетового излучения.
Если вы используете spf 30, что бы кожа получила загар, понадобиться в 30 раз больше времени. Чем меньше коэффициент spf, тем меньше ультрафиолета он блокирует.
Какой spf крем понадобиться для разного типа кожи.
| Тип кожи | Качество загара | SPF — фактор |
| Очень светлая | Кожа обгорает, краснеет. Загар не ложиться. Бывает ожог. | 30-50 |
| Светлая | Иногда обгорает, загар ложиться | 15-30 |
| Средняя | Обгорает редко, загар ложиться хорошо | До 15 |
| Смуглая и темная | Очень редко обгорает. | До 10 |
Как выбрать лучший солнцезащитный крем?
Перед тем как купить крем от загара обращайте внимание на защитные фильтры. Минеральные или химические действуют по-разному.
- Первые, создают эффект зеркала, отражают солнечные лучи. Смываются водой.
- Вторые проникают в кожный покров и поглощают УФ-лучи. Водостойкие, не оставляют разводов.
В условиях города, находясь на улице не больше 10минут, понадобиться SPF-15, длительное время spf-30. Если вы находитесь на море и собираетесь загорать, обращайте внимание на водостойкость и используйте spf-50. Обновляете крем после купания.
Совет:
Самый оптимальный spf для лица, в повседневной городской жизни, это spf 30. Его защиты от ультрафиолетовых лучей, хватает на весь день. Обычный солнцезащитный крем для лица, содержащий только спф защиту, не подходит для использования перед нанесением макияжа. Поэтому выбирайте ухаживающий крем, который увлажняет, питает и содержит spf защиту. Его текстура заметно легче, он лучше ложится под косметические средства.
Обратите внимание! В зимний период, коже нужна защита не меньше чем летом. Наличие SPF 30 в дневном уходе — желательно. Так как от снега солнечные лучи отражаются не хуже чем отводы.
Мифы о спф креме.
- Солнцезащитным кремом пользуются только летом.
На самом деле Spf необходимо наносить круглый год, если вы хотите защитить кожу лица от морщин, сухости и старения. Вредные солнечные лучи проникают даже через густые облака.
- Смуглая кожа не нуждается в средстве от защиты солнца.
Люди с темным цветом кожи обгорают реже, чем светлокожие. И им все равно необходима защита. UFA лучи, проникают в эпидермис и наносят вред в не зависимости от цвета кожи.
- Чем выше SPF, тем надежнее он защищает от солнца.
Spf фактор не указывает на количество защиты. Он обозначает, как долго вы можете находиться на солнце, по сравнению с незащищенной кожей.
- Спф крем блокирует выработку витамина Д.
Крем от загара защищает от УФ лучей на 97%, это говорит от том, что выработка витамина Д происходит, но в малом количестве.
Косметологи и дерматологи всего мира, говорят о том, что использование крема с Spf защитой, поможет отсрочить появление морщин и других возрастных признаков.
Сделайте пребывание на солнце безопасным для вашего здоровья!
- Результат виден сразу после первого применения;
- Работает на внутриклеточном уровне;
- Содержит активные компоненты, которые обладают AntiAge эффектом;
- Быстро впитывается, оставляя защитный барьер для сохранения влаги;
- Подходит для любого типа кожи (женщинам и мужчинам).
